Framtidskontrakt

Jag har släpat med mig XV pärmen under jul och nyår. Varje gång jag ska skriva i den så har jag bara tappat lusten!
Tog med mig pärmen till jobbet för att se om jag kunde göra det där. Jag har nu skrivit ett häfte i pärmen.
Nästa läxa var att skriva ett framtidskontraktet. Kontraktet ska fyllas i för att lämnas till XV sen kan man själv bestämma när man vill ha det hemskickat.

Jag skriver det här och nu. Tar med mig det på fredag då nästa möte är för att sedan få det som ett brev på posten.

Här kommer mitt framtidskontrakt
Jag Sara 2009-01-07
Jag investerar i min lättare framtid genom att leva så här från och med idag och i hela min framtid:

Mental Träning: Jag har bättre självförtroende och är starkare mentalt. Jag tar mig EGEN tid när jag vill och hur jag vill.
Jag lever i min målbild!
Mental Näring: Jag lever ensam med min dotter och tillsammans kan vi njuta av den tid vi har tillsammans. Jag ska göra en rolig sak varje dag.
Rörelseglädje: Jag tränar 3ggr/vecka antingen styrke eller konditions pass. Jag går i en magdans eller afrikansk dans kurs.
God Energi: Jag äter och behåller målvikten. Jag har balans i mitt kost intag.

Det som jag behöver förbättra är att lyssna lite mer på mentalträning det har varit lite dåligt under helgdagarna. Tidigare lyssnade jag nästan varje dag.
Med den mentala näringen så behöver jag reda ut de svårigheter jag nu fajtas med. När det sen är över så kan jag njuta av livet och uppfylla mina önskemål.
Dansen är det som jag har saknat i flera år och det ska bli roligt att börja med igen.
Den goda energin är att jag måste få en balans veta vilka resurser jag behöver när ett hinder dyker upp.

Det finns säkert mer men just nu är jag helt tom i skallen.